Vitamine B12 active
- Contribue à des fonctions psychologiques optimales ;
- Aide à réduire la fatigue ;
- Participe au fonctionnement optimal du système nerveux ;
- Favorise le fonctionnement optimal du système immunitaire ;
- Soutient le métabolisme normal de l'homocystéine ;
- Contribue à un métabolisme énergétique optimal ;
- Participe à la formation des globules rouges ;
- Joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
HISTORIQUE ET BIENFAITS
La vitamine B12 est une coenzyme essentielle à de nombreuses réactions biochimiques de l'organisme. Elle joue un rôle primordial au niveau de la formation des globules rouges, de la synthèse de l'ADN ainsi que pour le fonctionnement du système nerveux et la synthèse de certains neurotransmetteurs. La vitamine B12 est également appelée cobalamine, car elle contient dans sa structure moléculaire un ion cobalt.
Dans l'alimentation, la vitamine B12 est principalement contenue dans les produits d'origine animale tels que la viande (notamment les abats), le poisson, les produits laitiers et les œufs. Si les animaux possèdent dans leur microbiote intestinal une bactérie spécifique qui leur permet de synthétiser la vitamine B12 par un processus de fermentation, ce n’est pas le cas du système humain. Ce dernier n’est en effet pas capable de produire ce micronutriment de façon assimilable, ce qui rend un apport via l'alimentation et les compléments alimentaires indispensables pour assurer les besoins quotidiens.
En France, environ 20% de la population souffre d'une insuffisance en vitamine B12, une problématique d'autant plus marquée chez les personnes anémiées, mais aussi chez celles qui suivent un régime végétarien ou végétalien, pauvre en vitamine B12.
POURQUOI CHOISIR NOTRE VITAMINE B12 ?
Dynveo vous propose une vitamine B12 regroupant les 3 formes naturelles bio-actives de cette molécule afin de bénéficier d’une efficacité optimale et de leurs complémentarités d’actions. Issue d'une bio-fermentation, notre formule est pure (>98%) et ne contient aucune substance controversée ou additif. Enfin, son dosage est optimisé pour couvrir 100% des apports journaliers recommandés, en tenant compte du degré d’assimilation particulier de cette vitamine.
TROIS FORMES ACTIVES NATURELLES POUR UNE EFFICACITÉ OPTIMALE
Sur le marché de la nutraceutique, la vitamine B12 existe sous diverses formes disposant chacune de spécificités. Les 3 formes principales sont la méthylcobalamine, l'hydroxycobalamine et la cyanocobalamine. Si les deux premières sont avantageuses pour notre organisme, la cyanocobalamine est de son côté une forme à éviter. En effet, il s’agit d’une molécule de synthèse qui n'existe pas naturellement. Facile à produire et bon marché, elle présente cependant quelques désavantages, quant à son assimilation et à son efficacité. C'est la forme de vitamine B12 qui nécessite le plus d'étapes de transformations dans l’organisme pour devenir bio-active. De plus, sa capacité d'absorption est nettement inférieure aux autres formes, tout comme sa durée d’efficacité du fait de son élimination rapide dans les urines. Enfin, lors de sa métabolisation, la cyanocobalamine libère de l'acide cyanhydrique en faible proportion. En outre, les fumeurs, ayant un excès de thiocyanate dans le sang, ont un métabolisme perturbé de la vitamine B12, aboutissant à une excrétion rapide de la vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine.
C'est pourquoi nous avons opté pour un complexe de trois formes naturelles et actives : la méthylcobalamine, l'hydroxycobalamine et adénosylcobalamine. Cette dernière est une forme encore peu courante dans les compléments alimentaires, et pourtant primordiale pour notre organisme. Les formes méthylcobalamine et adénosylcobalamine sont directement bio-actives et utilisables par nos cellules sans étapes de métabolisation. Elles agissent en tant que coenzymes, c’est-à-dire qu'elles participent activement à de nombreuses réactions biochimiques essentielles. L'hydroxycobalamine de son côté est la forme naturelle prédominante dans l'alimentation. C'est un précurseur métabolique des deux formes co-enzymatiques et elle est très bien absorbée par notre organisme.
UN DOSAGE OPTIMISÉ AU MÉCANISME D’ASSIMILATION PARTICULIER DE LA VITAMINE B12
Chez Dynveo, il est toujours primordial de vous proposer des dosages les plus justes possibles. C'est pourquoi nous avons fait le choix de formuler notre vitamine B12 à un dosage de 250 µg par gélule. Ce taux peut paraître élevé mais il est en réalité optimisé, si l'on prend en compte le mécanisme d'assimilation particulier de la vitamine B12.
En effet, la vitamine B12 ne peut pas être assimilée directement après son ingestion. Son absorption va dépendre de plusieurs protéines et transporteurs dont l’haptocorrine, le facteur intrinsèque et les transcobalamines. Le facteur intrinsèque va permettre à la vitamine B12 de traverser la paroi intestinale pour être libérée dans la circulation sanguine. Cependant, la quantité de facteur intrinsèque est limitée : il permet l'absorption de 1,5 µg de vitamine B12 pour une dose de 250 µg. Cette protéine de transport est le principal élément limitant l'absorption de cette vitamine. Il s’agit donc d’un paramètre important à ne pas négliger lors du choix du dosage. La vitamine B12 peut également être assimilée en petite quantité par un mécanisme de diffusion passive (sans apport d'énergie), à raison de 1 à 1,5% de la dose ingérée.
Le dosage que nous avons sélectionné permet d'assimiler une dose couvrant 100% des valeurs nutritionnelles de référence (VNR), fixées à 4 µg par jour. En effet, une gélule de 250 µg permet l'absorption de 1,5 µg via le facteur intrinsèque, auxquels il faut ajouter 2,5 µg (1% de 250 µg) absorbés par voie passive, soit un total de 4 µg.
Dans le cas d'une carence importante, de difficultés d'assimilation, ou encore pour les femmes enceintes et allaitantes qui nécessitent des apports plus élevés en vitamine B12, nous conseillons la prise de deux gélules par jour pour apporter les quantités optimales à .
COMPOSITION ET UTILISATION
Composition
Informations nutritionnelles. (Pour 2 gélules végétales)
Quantité
VNR*
Vitamine B12 :
(méthylcobalamine, adénosylcobalamine, hydroxycobalamine)500 µg 20 000% *VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence
Ingrédients : Fibres d’acacia biologique, gélule d'origine végétale (Plantcaps®) (pullulan issu du tapioca), vitamine B12 (méthylcobalamine, hydroxycobalamine, adénosylcobalamine).
CONSEILS D'UTILISATION
Prendre 1 à 2 gélules par jour, au cours des repas avec un verre d'eau.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié. Tenir hors de portée des enfants. Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement.