Créatine Monohydrate

La créatine monohydrate est une forme de créatine naturellement présente dans le corps humain, ce qui en fait un choix idéal pour la supplémentation. En raison de sa structure simple, elle est facilement absorbable par l'organisme, assurant une meilleure assimilation par rapport à d'autres formes plus complexes ou moins biodisponibles, telles que la créatine éthyl ester ou malate. Cette biodisponibilité élevée garantit que la créatine monohydrate peut atteindre rapidement les cellules musculaires, où elle exerce ses effets bénéfiques. 

• La forme monohydrate est également intéressante pour sa stabilité. Contrairement à d'autres formes qui peuvent se dégrader pendant le stockage, la monohydrate conserve son intégrité et son efficacité. La dégradation de la créatine peut conduire à la formation de créatinine, un sous-produit inactif qui ne présente aucun avantage en termes d'efficacité. En optant pour la créatine monohydrate, comme celle proposée par Creapure®, une marque renommée pour sa qualité supérieure, vous bénéficiez d'un produit stable et efficace, sans créatinine.

• Idéal pour les sportifs cherchant à améliorer leurs performances physiques, leur force musculaire et leur récupération après l’effort.
• Convient également aux adultes de plus de 55 ans souhaitant soutenir leur tonus musculaire et accompagner une pratique sportive régulière.

• Dosage journalier

  3 g de créatine par jour : dose validée par l’EFSA pour améliorer les capacités physiques la force musculaire. Cela équivaut à 1 cuillère dose ou 5 gélules selon le format choisi.

Ingrédients :

100% poudre de créatine monohydrate.
Pour le format gélule : tunique d’origine végétale (pullulan).

Creapure® est une marque déposée par Alzchem Trostberg GmbH